酒と肴とモノノフと。

モノノフたる者、常に心に酒と刃を持っていたい。

2025-08-30から1日間の記事一覧

今日のウォーキングはバテたな。最後はかなりスピードダウンした。真夏か。

ダイエット。今週の体重とウォーキングの距離。 8/24 58.5kg 11.77km8/25 59.5kg 6.81km 8/26 59.5kg 6.86km 8/27 59.2kg 6.28km8/28 59.6kg 6.8km8/29 59.2kg 6.9km 8/30 58.7kg 11.62km 59kg台での赤字は止めます。だって、1週間キープできちゃったんだも…