ダイエット。
今週の体重とウォーキングの距離。
9/14 58.0kg
9/15 57.5kg 12.18km
9/16 57.2kg 6.37km
9/17 57.7kg 6.99km
9/18 58.1kg 6.8km
9/19 58.1kg 7.14km
9/20 57.9kg 6.94km
60kgを切りました！
丸々1週間行けたので宣言OKということで。
いや、これは既に58kg宣言してもOKなのでは？
とはいえ、涼しい日も増えてきているので。
更に秋雨前線がね。
そういえば知ってます？
梅雨時期と秋を比べると秋の方が降水量多いんだって。
というのを何年か前にテレビで見たような気がしないでもありません。
調べる気はないので本当かは定かではありませんが。
それはさておき、今後は汗の量も減るだろうしなぁ。
体重が減らずに停滞するだけなら良いんだけど、増え始めたらイヤだなぁ。
実は最近ヤバい傾向になってまして。
体重が増えるのが凄いイヤなんです。
出来れば57kg台をキープしたい。
本当は55kgまで行きたいんだけど。
通常、休日は15:00過ぎから約2時間歩いてるんですが、今日は雨が降ったり止んだり。
以前だったら早々にウォーキング中止を決め込んでたんですが、今日は窓の外とネットの天気予報を凝視。
もう降らないだろうと判断して、16:50に出発。
10分くらいで雨がパラパラと。
この雨は強くならないと判断してウォーキング続行。
ただ、休日2時間コースではなく平日70分コースへ変更。
だって、歩いて汗かいて現在の体重なわけで、汗かかなくなったら増える一方なのでは？
という、強迫観念に近いものを感じてるのです。
拒食症とかになったらどうしよう・・・。
でも、俺って自分で思ってたより頑張り屋さん。
昨日歩いてたらドラマ？分かんないけど何か撮影してた。
クリスマス時期のシーンかしら？
