2025-07-09 元気です! ボクシング ダイエット ちょっとだけ。 今日、ボクシングの練習に行ってきました。先生のパンチを今日も受けました。ミットを持ったのは初めてでしたが、腕ごと持ってかれました。「ミット固定してください!」ムリ。その後、ドラムミット打ちも。ボディ打ちで鳩尾に2発連続で喰らいリタイアしました。すいませんでした。 昨日比で-1.5kg。